14.水泳章
1 水泳初心者に対して行うべき注意を知り、準備運動およびバディ・システム(2 人組法)を指導できること。
2 500ｍ以上を泳ぎ続けること。（場所と時間は制限せず）
3 外出着（上着、ズボン、シャツ、ソックス）および靴を20 秒以内に脱ぎ、水中に飛び込むこと。
4 岸、船、桟橋などより水中に飛び込むときの注意につき説明すること。
5 岸より 5ｍ水底にある 4 ㎏の物体を水底に潜り、泳ぎながら岸まで引き上げること。
6 溺者を発見した際、自分の水泳能力とそのときの状況に応じてとり得る処置を説明し、これを実演すること。
7 水泳後の健康、衛生につき、説明すること。
8 50ｍを 55 秒以内で泳ぎ得ること。
9 ライフジャケットの効力、浮力（自分の体重は何キロの浮力のライフジャケットであれば浮くか）、正しい着用の仕方を調べ、それを実演すること。
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